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Creatina Creapure®
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Creatina Creapure® Recensioni dei clienti
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Ottime!
5Fanno il loro dovere. Personalmente preferisco spendere qualche euro in più per queste rispetto alle classifiche per avere un'ulteriore sicurezza sulla qualità.
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SPETTACOLARE
5Ottimo prodotto. Io la prendo con misurino riversato direttamente in bocca nei giorni di "NON" allenamento e poi ci bevo sopra. ...si sciglie già in bocca che è un piacere. "0" nausea. Nei giorni di ALL. la prendo 1misurino nel cocktail PRE-DURANTE e DOPO ALL. Anche in questo case si scioglie che è un piacere e NON copre nessun gusto degli altri prodotti, esempio BCAA. Insapore al MAX. Ho sempre preso la "monoidrata" col sistema di carico e mantenimento. 30gr. la prima settimana e 5gr il restante a seguire x almeno 5 settimane. Da qualche tempo opto x il "zig-zag". Non seguo una ragione o una "legge" prefissata. Un giorno ne prendo 1 misurino, magari il giorno dopo 4 misurini, poi 2 misurini e via dicendo, sempre distanziati nell'arco della giornata e dai pasti. Restano fissi i "3" misurini del giorno dell'ALL. come base, poi magari ne prendo in aggiunta uno pre-col. o uno verso sera. Sempre in un sistema mai stabile. Come tutta la monoidrata quando si è in eccesso, è il corpo che avvisa col classico "problema intestinale"...di andare al bagno. Quando capita vuole dire che si è in eccesso o come dose giornaliera o come dosi troppo ravvicinate. Facendo un sistema a "zig-zag" tanto non si è mai privi e neanche fissi nel "range" di IPER dosaggio. Le prendo SENZA carico insulinico e visto che le prendo nel PRE-ALL, ci scappa pure il caffè. Col sistema "zig-zag" non noto ritenzione idrica e bevo almeno 3, 4 lt. di acqua al giorno a facilitare la diuresi.Si abbina con:PRE ALL. - BCAA + CAFFè + COMPLESSO VIT.B + CITRULLINA MALATO ALL. - BCAA + COMPLESSO VIT.B + CITRULLINA MALATO FINE ALL. - BCAA + COMPLESSO VIT.B + WHEY PROTEIN + FETTA DI PANE INTEGRALE
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Meraviglia
5Ho aspettato un pò per lasciare questa recensione, una buona creatina, prima di acquistare il prodotto, ho chiaramente paragonato il prodotto con altri , ma c'è sempre un Ma, questo tipo di creatina l'ho assunta alla vecchia maniera cioè mischiandola con i succhi di frutta, poiché il suo ph è decisamente basso. Per aumentare il ph ho dovuto prendere la creatina krealcalyna perché effettivamente è più efficace della creapure!!! Alla fine le recensioni servono ad aiutarci per gli acquisti. Beh comunque io ho preso quella senza gusto miscelabilità eccellente rispetto ad altre che facevano i grumi bleahhhh . Bravi ragazzi continuate così i vostri prodotti sono veramente efficienti !!!! Ma ci vuole costanza con gli allenamenti altrimenti non fanno miracoli
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Ottimo prodotto
5Creapure una garanzia...nessun problema intestinale. Polvere finissima. La consiglio.
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Uno dei migliori rapporti qualità/prezzo sul mercato
5Ho acquistato la creatina monoidrato nella versione senza aroma. Miscelabilità discreta e senza alcun retrogusto. Nel complesso un ottimo prodotto per chi cerca uno sprint in più, soprattutto nei cicli di forza. Causa un po' di fisiologica ritenzione idrica nei muscoli, ma niente di eccessivo. Spedizione celere e precisa.
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Ottime!!!
5Creatina purissima, non male il sapore aromatizzato all'arancia, si scioglie benissimo anche con poca acqua. Dopo una settimana si iniziano già a vedere risultati in termini di forza e si riesce a recuperare prima, per vedere un incremento di massa magra quello è soggettivo e ci vuole più tempo (almeno nel mio caso).Goes Well With:Sodio post wo
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Consigliata
5Prodotto veramente buono, non dà fastidio benchè abbia preso la versione non aromatizzata. Qualità indiscutibile. Nonostante io non abbia avuto effetti sugli aumenti di carico ne ho beneficiato sul recupero: mi ha permesso di allenarmi più a lungo e recuperare meglio tra un allenamento e l'altro. Poi il prezzo è imbattibile! La riacquisterò sicuramente.
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Ottima creatina certificata
5Ottima creatina certificata creapure , la utilizzo da mesi e mi ha dato solo effetti positivi sia a me che alla mia ragazza , una pecca che al secondo ordine è arrivata con un piccolo forellino nel pacchetto !Goes Well With:beta - alanina
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promossa
5Ottimo prodotto acquistato senza aroma (100% creapure). Il nome Creapure è una garanzia. Ho osservato visibili miglioramenti per quanto riguarda i carichi durante l'allenamento nell'arco di 30 giorni (+15% dei carichi, + 10% massimali). Come utilizzo ho assunto 5g pre WO e 5g post WO nei primi 5 giorni del ciclo. successivamente 5g post WO nei giorni di allenamento e 5g in qualsiasi momento della giornata di non allenamento. Nessun effetto collaterale da segnalare (a differenza di altre creatine usate in precedenza che causavano un pò di "sciolta"). Miscelabilitià discreta: utilizzata con 200 mL di succo di frutta e altri 200/300 mL di acqua. Questo perchè in genere si consiglia 100 mL di prodotto per ogni grammo di creatina monoidrato quindi è normale che con meno liquido la polvere rimane sul fondo. Nessun problema con la spedizione.Goes Well With:succo di frutta (per migliorare l'assimiliazione) + BCAA PLUS
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Buon prodotto
5Un classico dei classici, l'ho presa non aromatizzata perché cercavo un prodotto puro. Al netto delle considerazioni scientifiche tutto ciò che si sa oggi: - inutile la fase di carico, i muscoli si saturizzano dopo tot grammi di creatina accumulati nel mostri muscoli, la fase di carico serviva a saturare prima, ma i soggetti sensibile di stomaco finivano al bagno molto frequentemente. -3/5gr die è un ottimo quantitativo per saturare tutti i muscoli in 30/40giorni, non causa problemi intestinali e se ne traggono comunque i benefici (più forza, più volume) -va assunta quando c'è una grande risposta insulinica che le permette di entrare nelle cellule, quindi dopo un pasto con tanti carboidrati è ottimo. Inutile nel pre wo, in quanto ha tempi di assorbimento lunghi e non verrebbe sfruttata, sconsiglio nel post wo se assunta da sola o solo insieme a pro, mentre se aggiungete carbs ad alto IG allora può andare (sempre per il discorso glicemia) -è inutile tamponarla se si assume dopo un pasto molto abbondante, in quanto ci pensa esso a regolare l'acidità gastrica. La solubilità non è delle migliori, ma è indice di purezza, se cercate prodotti più solubili prendete la creatina hcl che basta smuovere senza shekerare per mescolare. Goes Well With:Carboidrati ad alto indice glicemico
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