Notizia flash: esistono ricette golose che non prevedono solo di spalmare il burro d'arachidi su una galletta di riso. E se non ne siete a conoscenza, vi aiutiamo noi!
Tranquilli, il burro d'arachidi fa bene, sul serio. Infatti, questo grandioso alimento è colmo di proteine, fibre e grassi monoinsaturi. Assicuratevi però che non ci siano zuccheri aggiunti e olio di palma, ma che sia al naturale proprio come il nostro prodotto.
Ed ecco una lista delle migliori ricette con burro di arachidi da gustare a colazione, merenda o anche per dessert.
1. Snickers cheesecake
2. Fudge al Burro di Arachidi
Se non sapete cosa sia un Fudge, non c'è niente meglio di uno al burro di Arachidi per scoprirlo!
3. Biscotti al Burro di Arachidi senza farina
4. Torta in tazza
In pochi minuti potrete gustare questa delizia che soddisferà i vostri languorini senza farvi sentire in colpa.
5. Cheesecake proteica
Dulcis in fundo, ecco a voi una cheesecake da togliere il fiato. Buona e leggera!
6. Biscotti ripieni al burro di arachidi
7. Budino al burro di arachidi
Jennifer Blow è la nostra nutrizionista registrata al UKVRN - (Registro dei professionisti qualificati sulla nutrizione del Regno Unito). Ha una laurea in Scienze della Nutrizione ed un Master sulla ricerca scientifica nutrizionale, si è inoltre specializzata nell'uso degli integratori sportivi per la salute ed il fitness.
Grazie alla sua esperienza nel campo della nutrizione per l'esercizio fisico ed il benessere della persona, è stata citata come nutrizionista in riviste online importanti come Vogue, Elle e Grazia.
La sua vasta esperienza lavorativa spazia dal lavoro con il NHS nel campo degli interventi nutrizionali e dietetici, fino agli studi scientifici sull'integrazione degli acidi grassi omega-3 e sull'effetto dei fast food sulla salute della persona, che trallaltro ha presentato durante la Conferenza Annuale sulla Nutrizione. Attualmente, Jennifer non ha mai smesso di formarsi nell’ambito professionale per assicurarsi che la sua conoscenza sia sempre avanzata e al passo con i tempi.
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Nel suo tempo libero, Jennifer ama fare lunghe passeggiate o andare in bicicletta. Nei suoi articoli le piace dimostrare che mangiare sano non è assolutamente sinonimo di fame.
