Helen Phillips

Helen è una personal trainer qualificata, istruttore di yoga e dietista che ama scrivere nel suo tempo libero. Helen ha una passione nell’aiutare i principianti a praticare fitness e yoga e per aiutarli a cambiare le loro abitudini di vita. A settembre, Helen inizierà la sua laurea in fisioterapia all’università.

Precedentemente ha scritto articoli per il Nerd Fitness and Yoga Journal, oltre ad aiutare molti studenti con relazioni accademiche. Helen ha anche molta esperienza nell’insegnamento e nella formazione dei suoi clienti. La sua esperienza ha spaziato dall’aiutare a creare programmi dietetici per le persone che soffrono di diabete all’insegnamento dello yoga a persone di tutti i livelli di abilità.

Helen parteciparegolarmente ad eventi professionali per mantenere il suo alto livello di conoscenza. Nel suo tempo libero, Helen pratica le arti marziali – lo fa da 10 anni. Le piace anche fare lunghe passeggiate, giocare a tennis e continuare a migliorare le sue abilità yoga.